Te veel stress en te weinig nachtrust kan geestelijke en
lichamelijk klachten veroorzaken en het gevoel uitgeblust en opgebrand te zijn.
Burn-out is typisch een ziekte van deze tijd. In onze 24 uurs-economie raken
mensen opgebrand. Grenzen stellen wordt steeds belangrijker maar ook steeds
moeilijker!
Afgelopen jaar kreeg ik steeds meer mensen met Burn-out
klachten in mijn praktijk. Het zijn stuk voor stuk mensen die nooit hadden
gedacht dat hun zo iets zou overkomen. Mensen
die succesvol waren,tot die ene dag dat het niet meer ging…
